كيفيَّة التخلُّص من الانتصاب غير المرغوب فيه
ما هو الانتصاب غير المرغوب فيه؟ قد تواجهك أحيانًا مشكلة الانتصاب غير المرغوب فيه في أوقات حرجة غير متوقَّعة، كأن تكون في مكان عامّ أو في جلسة جادّة ورسميَّة. يعدّ هذا النوع من المواقف محرجًا للغاية، ولا…
كيف يمكن التكيُّف نفسيًّا مع متلازمة تكيُّس المبايض؟
تعتبر متلازمة تكيُّس المبايض أو polycystic ovary syndrome (PCOS)، هي واحدة من أكثر متلازمات العصر الحديث شيوعًا لدى المرأة، وحتى لدى الفتيات في عمر مبكَّر بعد البلوغ. وهي تغيُّر هرموني تتجمَّع فيه البويضات في أكياس تحت سطح…
كيف يؤثِّر الكافيين في صحتك الجنسيَّة والإنجابيَّة؟
بالنسبة إلى أغلبنا، فإنَّ الحصول على جرعة يوميَّة من الكافيين أمرٌ لا بدَّ منه، إذ يكون كوب الشاي أو القهوة الصباحي أوَّل ما نبدأ به يومنا للشعور بالمزيد من اليقظة وللاستمتاع بطعمه، ولكن كأيِّ شيءٍ آخر، فإنَّ…
مش نمطي بودكاست| تثقيف بالصحة الجنسية والإنجابية لليافعين
للاستماع لحلقة مش نمطي بودكاست| تثقيف بالصحة الجنسية والإنجابية لليافعين مش نمطي بودكاست| الواقع خلف استئصال أرحام الفتيات ذوات الإعاقة تتناول هذه الحلقة التي يستضاف بها الأستاذ محمود النابلسي (مدير البرامج في الجمعية الملكية للتوعية الصحية) التثقيف لليافعين…
تحدِّيات تواجه ذوي الإعاقة عند الزواج وأهمُّ النصائح للتغلُّب عليها
تمثِّل الحياة الجنسيَّة جانبًا أساسيًّا من حياة الإنسان ولا يمكن فصلها عن جوانب حياته الأخرى، ووجود إعاقة جسديَّة أو إدراكيَّة لا يغيِّر ذلك ولا يلغي رغبته في التعبير عنها، فإذا كانت إعاقتك تضعف قدرتك الجسديَّة على ممارسة…
خجل ارتداء حمَّالات الصدر في فترة البلوغ
إذا كنتِ أُمًّا لفتاة في مرحلة المراهقة والبلوغ، فربما تطرق بابك بعض الأسئلة غير المتوقَّعة، والمخاوف الجديدة تمامًا على عالم الطفولة والبراءة. في بداية فترات البلوغ، وفي الفئة العمريَّة التي قد تبدأ من التاسعة و حتى الرابعة…
كل ما تودّ أن تعرفه عن تجميد الحيوانات المنويَّة
ماذا نعني بعمليَّة تجميد الحيوانات المنويَّة؟ يمكن تعريف عمليَّة تجميد الحيوانات المنويَّة بصورة مبسَّطة، بأنّها إجراء وقائي يهدف إلى جمع الحيوانات المنويَّة التي ينتجها الرجل، والاحتفاظ بها بالتبريد في بنكٍ متخصِّص للاستفادة منها لاحقًا. كيف تجرب عمليَّة…
السلس البولي لدى النساء بشكلٍ عامّ
يعدُّ السلس البولي من المشاكل الصحيَّة المسبِّبة للإحراج والأكثر شيوعاً لدى النساء، يتمثَّل بفقدان القدرة على السيطرة على عضلات المثانة وتسريب البول بشكلٍ لا إرادي، أو الشعور برغبة ملحَّة ومفاجئة في التبوُّل وتفريغ المثانة، أو كليهما. يحدث…
مأكولات ومشروبات تساعدك في زيادة هرمون التستوستيرون
مأكولات ومشروبات تساعدك في زيادة هرمون التستوستيرون
