التهاب الكبد الوبائي
يشير التهاب الكبد الوبائي (بالإنجليزيَّة: Hepatitis) إلى حالة تحدث غالبًا بسبب أحد الفيروسات (فيروس A، وفيروس B، وفيروس C، وفيروس D، وفيروس E)، أو نتيجة لاستخدام بعض الأدوية والعقاقير والسموم والكحول، أو بسبب صنع الجسد أجسامًا مضادَّة…
تمارين عضلات قاع الحوض (كيجل) للنساء
يمكن أن تساعد ممارسة تمارين كيجل في تقوية عضلات قاع الحوض. فيساعدك ذلك في حلِّ المشكلات الجسديَّة أو الوقاية منها مثل سلَس البول؛ سلَس البول هو تسرُّب البول أو البراز الذي لا يمكنك التحكُّم فيه. يمكن أن…
العناية الشخصيَّة وارتباطها بالعلاقة الزوجيَّة
“منذ إعلان خِطبَتي وأنا دائمة البحث عن كل ما يزيد علاقتي بزوجي المستقبلي استقرارًا وراحة، ومن ثمَّ وجدت أنَّ العناية الشخصيَّة لكلٍّ منَّا تُعدُّ من أهمِّ أعمدة العلاقة الزوجيَّة السعيدة”. قالت إحدى المقبلات على الزواج تلك الكلمات…
لحميَّة الرَّحِم
لحميَّة الرَّحِم
كيف يؤثِّر الحمل على صحَّة المرأة؟
تحمل كل فتاة حُلم الأمومة معها منذ صغرها، فتتخيَّل الدُمى أطفالًا صغارًا، وتمنحهم أسماءً لتلعب معهم وتحكي لهم ما تشاء من الحكايات، ويكبُر الحُلم معها إلى أن تتزوَّج ويُصبح حقيقة، فكم هو جميل أن تحملي حياةً جديدة…
كيف تتأثَّر الصحَّة الجنسيَّة بالضغوط النفسيَّة؟
هناك علاقة متبادلة بين الضغوط النفسيَّة والصحَّة الجنسيَّة، فضغوطات العمل والحياة يمكن أن تؤثِّر على رغبتك الجنسيَّة، وفي المقابل، فإنَّ انخفاض الرغبة الجنسيَّة يؤدِّي إلى تفاقم الضغط النفسي عن طريق التسبُّب في مشكلات في العلاقات الزوجيَّة أو…
التهاب المسالك البوليَّة المتكرِّر عند النِّساء؛ الأسباب والعلاج والوقاية
تُعدُّ التهابات المسالك البوليَّة (UTIs) من أكثر أنواع الالتهابات شيوعًا، كما أنَّ النِّساء أكثر عرضة للإصابة بها مقارنة بالرجال. أفادت الإحصائيَّات الحديثة أنَّ واحدة من كل خمس نساء تصاب بالتهاب المسالك البوليَّة لمرَّة واحدة على الأقل في…
مودَّة بودكاست| الاستعدادية لممارسة الجنس بعد الولادة
للاستماع للحلقة من مودَّة بودكاست| الاستعدادية لممارسة الجنس بعد الولادة تناقش هذه الحلقة من مودَّة بودكاست| الاستعدادية لممارسة الجنس بعد الولادة، التغيرات والتحديات التي تواجه الأزواج في حياتهم الجنسية بعد الولادة. تستضيف الأستاذة نداء رضوان، أخصائية الصحَّة…
بودكاست جرجورة وفطينة| عين الحسود: التشنُّج المهبلي
في الحلقة التاسعة بعنوان “عين الحسود: التشنُّج المهبلي”، تناولت العيادة الجنسيَّة مع “جرجورة” الحكوتيَّة والدكتورة “فطينة” ظاهرة التشنُّج المهبلي، التي تحدث عندما تتقلص عضلات الحوض بشكل شديد عند محاولة ممارسة العلاقة الجنسيَّة، مما يسبب صعوبة في اختراق…
