أهمّ المكمِّلات الغذائيَّة الموصى بتناولها قبل الحمل وبعده
من المعروف أنَّ المرأة الحامل تحتاج إلى عناية خاصَّة فيما يتعلَّق بالتغذيَة؛ ولذلك تتناول مكمِّلات الفيتامينات والمعادن، وما قد لا يعرفه البعض أنَّها تحتاج إلى تناول المكمِّلات أيضًا، قبل أن تصبح حاملًا وبعد الولادة. تابعي القراءة لتتعرَّفي…
التهاب المثانة الخلالي وكيفيَّة التشخيص والعلاج
التهاب المثانة الخلالي (Interstitial Cystitis)، ويُطلق عليه أيضًا اسم متلازمة ألم المثانة، وهي حالة مرضيَّة مزمنة تصاحب المثانة، إذ يُعاني المريض فيها من الألم لفترات طويلة، إضافةً إلى الشعور بضغط في منطقة المثانة، وقد يصاحب ذلك بعض…
فقدان الشهيَّة وفرط الشهيَّة؛ تأثير اضطرابات الأكل على النشاط الجنسي
تؤدِّي اضطرابات الأكل بدرجاتها بداية من فقدان الشهيَّة وصولًا للأكل بشراهةٍ ونهم إلى مجموعة من المشكلات التي تؤثِّر على كافة جوانب الحياة، ولا سيما الجانب الجنسي بين الزوج وزوجته، وبدورنا نُلقي نظرة على هذا الجانب لنعرف أسباب…
مش نمطي بودكاست| فاعلية التثقيف الإلكتروني في الصحة الجنسية والإنجابية
للاستماع لحلقة مش نمطي بودكاست| فاعلية التثقيف الإلكتروني في الصحة الجنسية والإنجابية مش نمطي بودكاست| الواقع خلف استئصال أرحام الفتيات ذوات الإعاقة تتناول هذه الحلقة التي تستضاف بها الزميلة رنيم حجازي (منسقة منصة مودة) أهمية الأدوات الإلكترونية التي…
الفوط الصحِّيَّة؛ هل هي آمنة أم خطيرة؟
لا تخلو حقائبنا -نحن السيِّدات والفتيات- من الفوط الصحِّيَّة بأنواعها المختلفة؛ سواء الشهريَّة أو اليوميَّة، فهل فكَّرتِ يومًا في أضرارها؟ وما المواد التي تدخل في تصنيعها؟ وما هي درجة أمانها على صحَّة الجسم عامَّةً والجهاز التناسلي خاصَّة؟…
ما هي أعراض ضعف الحيوانات المنوية عند الزوج؟
تُقلِق أعراض ضعف الحيوانات المنويَّة الأزواج وتدفعهم إلى مراجعة دكتور المسالك البوليَّة، على الرغم من أنَّ معظم حالات ضعف الحيوانات، لا تسبِّب ظهور أعراض عند المريض. يصنَّف ضعف الحيوانات عند الزوج إلى قلَّة في تعداد النطاف أو…
تأثير صيام رمضان على الهرمونات المسؤولة عن الرغبة الجنسيَّة
رمضان شهر مهمّ للمسلمين في جميع أنحاء العالم. إنَّهُ وقتٌ للصوم والصلاة والتأمُّل الروحي. الصيام في رمضان يشمل الامتناع عن الطعام والشراب وغير ذلك من الحاجات الجسديَّة من الفجر حتى غروب الشمس. ومع ذلك، كثيرًا ما يتساءل…
هل توجد إساءات جنسيَّة في إطار الزواج؟
ربما يتساءل البعض إذا كان الزواج بوصفه المؤسَّسة الشرعيَّة التي من خلالها يُقيم الرجل والمرأة علاقتهما الجنسيَّة، ويقضيان حاجتهما ويستمتعان بواحدة من أهمِّ غرائز الحياة، فهل من الممكن أن تشكِّل بعض التصرُّفات والممارسات الجنسيَّة إساءة لأحد الطرفين؟…
كيف تتمتع بحياة زوجيَّة جنسيَّة صحيَّة؟
يمكن أن يتغيَّر عدد مرَّات اللقاء الجنسي في الزواج بمرور الوقت، لكن لا يجب أن يصبح الجنس مملًّا في العلاقة طويلة الأمد. مع مرور السنين وكبر السن، يجب أن تتحسَّن علاقتك الحميمة. يمكن أن يصبح الجنس مع…
