كيف يمكن التكيُّف نفسيًّا مع متلازمة تكيُّس المبايض؟
تعتبر متلازمة تكيُّس المبايض أو polycystic ovary syndrome (PCOS)، هي واحدة من أكثر متلازمات العصر الحديث شيوعًا لدى المرأة، وحتى لدى الفتيات في عمر مبكَّر بعد البلوغ. وهي تغيُّر هرموني تتجمَّع فيه البويضات في أكياس تحت سطح…
الوقت الأمثل للجماع بين الزوجين في رمضان
يجب على المسلم التغلُّب على جميع الشهوات أثناء شهر رمضان، ويشمل ذلك الامتناع عن تناول الطعام والشراب، وتجنّب الجماع بين الزوجين؛ إذ لا يُسمح به خلال ساعات الصيام في النهار، لكن لا بدّ من اختيار الوقت الأمثل…
مش نمطي بودكاست| الواقع خلف استئصال أرحام الفتيات ذوات الإعاقة
للاستماع لحلقة مش نمطي بودكاست| الواقع خلف استئصال أرحام الفتيات ذوات الإعاقة مش نمطي بودكاست| الواقع خلف استئصال أرحام الفتيات ذوات الإعاقة تتناول هذه الحلقة التي يستضاف بها الأستاذ أنس ضمرة (عضو مبادرة أبني) موضوع استئصال أرحام…
كيف تؤثِّر مضاعفات الولادة على العلاقة الحميمة
تحكي إحدى الأُمَّهات الجُدد إنَّها قد وضعت طفلها الأول منذ بضعة أشهر بعد ولادةٍ طبيعيَّة، لكن القصَّة لم تنتهِ عند ذلك، إذ لاحظت خلال هذه المدَّة بعض المضاعفات التي أثَّرت على العلاقة الحميمة مع زوجها، علاوةً على…
المبادرة بالجنس.. مفتاح التوازن في العلاقة الزوجيَّة
لا تعتبر العلاقة الجنسيَّة مجرَّد أداة لإشباع الرغبات أو التكاثر وإنجاب الأطفال، وإنَّما هي أحد أهمّ أدوات التواصل بين الزوجين التي يُعبِّران من خلالها عن مشاعر الحبّ والمودَّة والرغبة، ويُنميَّان عن طريقها روابط الثقة والاحترام. تُساعد المبادرة…
كيف تتحدَّث مع أطفالك عن الجنس؟ دليل للأهل في المنطقة العربيَّة
كيف تتحدَّث مع أطفالك عن الجنس؟؛ تصوّر هذا المشهد: أنت تقف في طابور انتظار الأطفال في المدرسة. يقفز طفلك إلى السيارة ويربط حزام الأمان في المقعد الخلفي. تسأله: “كيف كان يومك؟” فيجيبك فجأة: “ما هو 69؟”لحظة كهذه…
هل الجنس بدون هزّة الجماع سيء صحيًّا
يعتقد الناس عمومًا بأنَّ الوصول إلى هزّة الجماع هو الهدف الأساسي من التواصل الجنسي بين الزوجين، إلا أنَّ هذه الفكرة خاطئة، فالتواصل الجنسي قد يكون ممتعًا حتى عند عدم وصولك إلى النشوة الجنسيَّة. الجنس يعدُّ أمرًا صحيًّا…
كيف يحدث الاحتلام؟
يستغرب البعض عند الاستيقاظ بعد الاحتلام، وقد يرتبك الصغار عند رؤية ملابسهم الداخليَّة أو البنطال مبلّلًا. إلّا أنَّ الأمر يعدّ طبيعيًا، ويُعرف الاحتلام بأنَّه حدوث عمليَّة القذف أو خروج السائل المنوي خلال ساعات النوم. كما تتزامن هذه…
العُنف الولادي المسكوت عنه، وحقّ والمرأة في ولادة آمنة
لا شكّ بأنَّ تجربة الحمل والولادة هي إحدى أهمّ التجارب التي يمكن أن تخوضها النساء، وأكثرها عُمقًا وتأثيرًا في النفس، إذ يُثمر المخاض عن واحدةٍ من أسمى المشاعر الإنسانيَّة وهي مشاعرُ الأمومة التي تُحيلُ الحياة إلى نُسخةٍ…
